新生兒奶粉應該怎么選？香港測出9款嬰兒奶粉有致癌物
發布日期：2020-08-18 17:38:03
新生兒出生后，最重要的事情之一就是選擇其所需的食物，尤其是對于母體不適宜母乳喂養、或因其他原因沒有母乳的寶寶，需要慎重選擇喂養新生兒的奶粉。然而，不少孕媽媽因缺乏奶粉購買經驗，在選擇時易被誤導。那么，新生兒的奶粉應該怎么選？
1、新生兒需要補充的營養成分
新生兒成長的過程中每日所需營養大致有七大類：熱能、蛋白質、脂肪、糖、維生素、氨基酸、礦物質。
新生兒在早期營養的主要來源是奶，母乳喂養是首選。由于各種特殊情況，有些新生兒的營養需求要用母乳的替代產品來滿足，此時我們應參考新生兒具體的營養需求來進行選擇。目前，我國現在執行的最新嬰兒配方奶粉國家標準為GB10765-2010，該標準對營養成分含量有明確規定。
一般來說，只要是通過國家配方注冊，并且在市場上正常銷售的正規奶粉，在必須營養成分上區別不大。所以選購奶粉時，新手媽媽主要看國家標準的配料是否齊全、添加量是否足夠、營養成分間的搭配是否合理。
2、判斷奶粉質感
1）淡淡的乳香味：真正純凈的奶粉聞起來會有淡淡的乳香味，清淡而不濃郁。濃郁的奶香多是由各種添加劑調配出來的，并不是優質原奶應有的味道。
2）清爽的口感：一罐單純的好奶粉嘗起來的口感清爽，粉質細膩，會稍稍粘住牙齒和舌尖，有微微的食物清甜，而不是添加過糖或甜味劑的甜膩。
3）好奶本色——乳黃色：純凈的奶粉會呈現淡淡的乳黃色，而不是大家普遍認為的潔白無瑕的顏色。過白的奶粉多半是經過漂白的工藝，特別是富有白亮光澤的奶粉，卻并不是真正的好奶粉。
4）微微掛壁的濃郁：掛壁是奶粉沖調后奶瓶壁上附著一層粉質小顆粒的現象。這些被析出的小顆粒可能是配方中未完全溶于水的蛋白質、脂肪或是其他營養物質。其一方面說明奶粉中沒有添加速溶劑或消泡劑且富含營養物質，另一方面也說明奶質醇厚，這比一萬倍的濃郁奶香味更有說服力。
在挑選好新生兒所需的奶粉后，新手媽媽們還要糾正一些錯誤的觀點：
①牛奶濃度不是越大越好：牛奶濃度過高時會引起嬰兒的血鈉濃度增加，容易導致抽筋，且高濃度牛奶還會引起便秘；同時，糖分的過多會影響鋅的吸收，進而造成新生兒消化功能紊亂。
②牛奶過多食用：牛奶中的乳糖含量較高，新生兒過度食用會影響消化吸收而導致腹瀉。同時，牛奶中高含量的磷會排斥鈣的吸收，引起新生兒低血鈣；過多喂養牛奶也會影響其他食物的攝入，從而而引起缺鐵性貧血。
③酸奶飲用不當：空腹時高濃度的胃酸會將酸奶中的益生菌殺死，從而失去營養價值，因此酸奶宜在飯后飲用。
對于新手媽媽來說：“新生兒奶粉應該怎么選？”是其成為媽媽后的第一道選擇題，而由于沒有經驗，所以偶爾出現錯誤也是正常的。但由于奶粉的挑選與新生兒是否可以健康成長息息相關，所以沒有把握的新手媽媽，建議咨詢專業醫生后再進行決定，避免踩雷。
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